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投稿日:

失敗の本質？

『失敗の本質』って本があ
りますね。旧日本軍の組織的な
敗因を研究した本です。なぜ日
本で組織的な失敗が繰り返され
るのかについての研究の古典と
いわれています。

 

ですが、今日のお話はその本とは全く
関係はありませんで（ないのかよ）。

 

音楽の演奏での「失敗」についてのお
話なんですけどね。

 

よく、ジャムセッションなんかで、演
奏中どこかで失敗してしまうと、その
演奏の全部が失敗だったと思いがちで
すよね。それで落ち込んだりしてね。
ありがちですなー。

 

でね、

 

よく、演奏を記録しよう、動画に撮ろ
うとかいうことで録画してる人も多い
かと思います。え、してない？　なる
べく録画することをお勧めしますよ。

 

なんですが、演奏で失敗してしまうと、
どうしてもその録画したものを見返す
のがいやになってしまったりしません
か？　ぶっちゃけ私はありました。

 

でもですね、実はそんな失敗した（と
思った）演奏こそ、まず見返すべきな
んだと思うんですよね。なぜかという
と、当たり前といえば当たり前ですが、
たいていの場合、

 

失敗した部分というのは全体の一部で
しかない

 

……からです。見てみると、全体の印
象は失敗からはほど遠かったりするこ
とも少なくありません。

 

確かに、失敗もあるけれど、上手くい
っている部分も結構あるじゃないか、
と気がつくことが多いんですね。

 

そうやって、客観視ができるようにな
って、ようやく失敗の原因やら対策や
らが見えてくるようになるわけです。

 

逆に、特に失敗しなかったよな、とい
うような演奏についても、ここはちょ
っと改善できるな、といった見方もで
きるようになってきます。

 

部分的な失敗で全体を評価して落ち込
んだりしないようにしましょうね。

 

て、ことで。

 

それでは、また。(￣▽￣)

 

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「あの時」をこじらせるアラカン？

皆さんはツイッターはやって
ますか？SNSとして生き残れる
かとか、いろいろ言われてまし
たが、しぶとく生き延びてます
よね。

 

私もアカウントはもっています。ご興
味のある方は、@aoi_akira01 で探す
と出てくると思います。Facebook で
つながっている方には、目新しいこと
はほとんどつぶやいてないですが。

 

で、それはともかく、

 

以前、そのツイッターを眺めていたら
ですね、為末大さん（@daijapan）の
ツイートが目に飛び込んできました。
為末さんて、あの陸上の400ｍ障害で
活躍したアスリートのあの為末さんで
すね。

 

曰く、

 

「あの時を忘れられない選手のセカン
ドキャリアはこじれる。」

 

……なかなか深くないですか？人間キ
ャリアを重ねているうちに、大きな達
成感を得る瞬間もあるでしょう。その
こと自体は素晴らしいことなんですが、
それが「忘れられない」と後々色々こ
じれるんですよね。

これはアスリートばかりでなく、例え
ばアラカン世代が新たな生活やら活動
やらに足を踏み入れるときにも、言え
ることだろうと思います。

 

為末さんは、上のツイートとほぼ同時
にこんなこともつぶやいています。

 

「不幸せに老いていく人は昔あったけ
ど今ないものを数える。幸せに老いて
いく人は今日あるものと新しく始める
ことを数える。」

 

いかがですか？皆さんは、「あの時」
をこじらせていませんか？

 

て、ことで。

 

それでは、また。(￣▽￣)

 

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投稿日:

夜の挙動不審アラカン？

近ごろ、オンラインで「アカ
ペラ」（Acapella）というスマ
ホアプリを使ったコラボバンド
動画作成活動を音楽仲間たちと
やる機会が多いのですが。

 

アカペラについては前にも書いたこと
がありました。ご興味のある方はこち
らからどうぞ▼▼▼

 

で、そんな動画をいくつも作ってアッ
プしているのですね、例えばこちらと
か……

 

こちらとか……
楽しいでしょ？

 

……で、

 

これって、１人１人のプレイヤーが順
番に演奏を録画・録音して、リレー方
式で重ねていくわけですね。で、最後
に全体の音のバランスを調整（ミキシ
ング）して完成するんです。

 

だからどの時間帯にレコーディングす
るかはその人次第なんですね。で、私
はというと、平日の昼間は家にいなか
ったりいても仕事してることが多いの
で、レコーディングは

 

夜（か早朝）、家でやる

 

……ことが多くなるわけです。

夜だと私の場合住宅事情から、大きな
音は出せないのですが、幸いエレキギ
ターなら、アンプを使わなくても直接
スマホと繋ぐインターフェースという
ものが最近は充実してるので、外部へ
の音もれはほとんどなしに録音できる
んですね。エフェクターを繋いで歪ま
せたりもできるんです。

 

そんなわけで、レコーディングに参加
してるのですが、この前、そんな感じ
で夜にノリノリな曲のギターをレコー
ディングしていて気がついたんですが。

 

これ、はたから見たら、かなり異様で
すよね。

 

アラカンのおじさんが、夜ひっそりと
した中、ファンクのグルーヴに合わせ
てギターをカッティングしてるわけで
すよ。スマホのカメラに向かって手を
振ったりして。

 

ときどき、「あー、間違えた！」とか
叫んだりして。

 

家族が見ても引くだろうな……。

 

て、ことで。

 

それでは、また。(￣▽￣)

 

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練習時間とはそもそも何？という話

皆さんは楽器の練習って１日
にどのくらいの時間なさいます
か？

 

全くしてない、から一日５時間以上、
まで様々だとは思うんですけど。

 

じゃあ、そもそも練習している時間て
どうやって測りますか？

 

楽器に触って弾いている時間ですか？
楽器の練習なんだから、まあそう考え
るのが自然ですよね。

 

ところが、

 

実は、実際に楽器に触る時間よりも、
触らない時間というか触る前の時間を
しっかりかけるのが大切なんですね。
つまり実際に何をゴールにして練習す
るのかについてまずしっかりイメージ
する。そんな時間が大切なんです。

 

なるほど、ゴールのイメージが出来て
から楽器に触ればいいんだな。そう思
いますか？

 

いえいえ、まだまだ。

 

その具体的にイメージされたゴールと
しての演奏を、まず「頭の中」でする
のが良いのだそうです。ゴールとして
の理想の演奏を、できる限りビビッド
にイメージすること。楽器の手触りと
か聴衆や共演者の反応とかそんなこと
も含めて。

最近では、そんなメンタルな「練習」
が効果的であるということは、色々な
研究や実験でも裏付けられてきている
ようです。

 

なにより場所や時間を選ばないのもい
いいですよね。

 

そうすると、結局楽器を触っての「練
習時間」というのは、最小限になって
くるんですよね。

 

１日５時間？ま別に止めませんけどね
（止めろよ）。

 

て、ことで。

 

それでは、また。(￣▽￣)

 

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アラカンこそダウンサイズ？

アラカンとかいう年齢になっ
てくるとですね、睡眠というこ
との大事さが身にしみてくるわ
けです。

 

もちろん、誰にとっても睡眠は大事な
ことは当然なんですけどね。ただ、若
い時は多少の睡眠不足は体力で乗り切
ってしまうなんてこともできたわけで
すよ。まあそれが良いことかどうかは
置くとしてもね。

 

若い頃は１日に30時間分のやりたい
ことを詰め込もうとか考えていたわけ
ですが。でもアラカンになるとダメで
す。とにかくまず寝る。あとのことは
起きてから。

 

もうね、そう割り切りました。でね、
その一方、ちょっと調子悪いなと思っ
ても、早寝して睡眠を十分とれれば、
翌日にはたいてい復調してるわけです。

 

え？お前みたいに単純な奴ばかりじゃ
ない？

 

……もちろん、まあこれはあくまで私
個人の感想ですので、全ての人にあて
はまるかどうかは分かりません。

 

でも、だからといって睡眠の大切さが
目減りするわけじゃないですよね。繰
り返しますが、とくにアラカンにとっ
ては。

 

とするとですね、

 

もちろん１日の長さは30時間になるな
んてわけはなく、今の世の中には珍し
く誰にでも平等に24時間なわけですよ。
そこで、まず睡眠時間を確保した上で
残りの活動時間に何をする、という考
え方になってきます。

24時間マイナス睡眠時間におさまるよ
うに、やることを絞り込む、余分なこ
とは削るという発想にならざるをえな
い、とまあこうなるわけですね。つま
り、アラカンこそやることを「ダウン
サイズ」する必要が高まるということ
になります。

 

と、まあこんなことに今ごろ気がつい
ていてはいけないのかもしれません。
若いうちから、早めにダウンサイズの
考え方を取り入れた生活にシフトすべ
きなんでしょうけどね。

 

その、寝る間を惜しんだ楽器の練習ホ
ントに必要ですか？とか若者に言って
みようかな。嫌われますね、きっと。

 

て、ことで。

それでは、また。(￣▽￣)

 

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他愛ない会話が大切です？

ネットだかどこかで誰かが書
いていたんですけど。

 

アラカンといわれるような年齢になっ
て、とくに会社勤めをしていた男性の
場合、「一個人としての世間話」がで
きない人が多い、というんですね。主
語が自分じゃなくて、自分の属してい
た会社とかの組織になってしまいやす
い、と。

 

その点、女性は他愛ない話でもなんで
も盛り上がれる、というわけです。ま
あ、別に女性が他愛のない話ばかりし
てる訳でもないでしょうけどね。それ
はそれで女性に失礼な気もしますが。

でも、まあその人の言いたいことは、
人間アラカンとか定年後とか言われる
歳になると、大切なのはプライドとか
そんなものじゃなくて、コミュニケー
ション力だ、ということなんですね。
人生、楽しくコミュニケーションでき
た方がいいでしょう？と。

 

まあ、異論反論を持つ方もいらっしゃ
るかもしれませんけど。でもジャムセ
ッションの現場なんかやってるとです
ね、そんな主張に一利あると思わざる
を得ないわけです。

 

プライドで演奏する、自分のテクニッ
クとか知識とか、そんなものを武器に
セッションに臨む人がいます。一方で
そんなプライドなんか置いといて、音
でコミュニケーションというかお互い
反応しあって、楽しくやれればいいと
思って参加される人もいるんですよね。

 

で、

 

結局、セッションを盛り上げてくれる
のは、結局後者のような人たちなんで
すよね。そんな人たちは、セッション
が終わった後で飲んでいても、ちゃん
と自分を主語で語れるし、他愛のない
話で盛り上がれるんですよ。

そんな仲間が増えるといいなと思って、
オンラインセッションやらアラカンセ
ッションやらを開催しております。

 

て、ことで。

 

それでは、また。(￣▽￣)

 

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誰か反応してよ

◆その１

 

「鍵ハモやめようかな」
「……」

 

「私なんか要らないんだ」
「……」

 

「居なくなっても皆気にしない」
「……」

 

「誰か反応してよ」
「……」

 

「ピアニカはもともとヤマハが東海楽
器からOEM」
「マジかー」「えー、じゃあメロディ
オンは？ピアニーは？」「ピアニーっ
て何？」
「……」

◆その２

 

「ギターやめようかな」
「……」

 

「俺なんか要らないんだ」
「……」

 

「居なくなっても皆気にしない」
「……」

 

「誰か反応してよ」
「……」

 

「スモーク・オン・ザ・ウォーターの
リフはアストラッド・ジルベルトの曲
のパクリ」

 

「おい、ちょっとまて」「馬鹿言って
んじゃないぞ」「ほれ▼▼▼」
「……」

 

◆その３

 

「ジャズやめようかな」
「……」

 

「俺なんか要らないんだ」
「……」

 

「ミクソリディアン♭9thとか弾いて
も皆気にしないし」
「……」

 

「誰か反応してよ」

 

「……」

 

「ベンチャーズのウォーク・ドント・
ラン（急がば回れ）はもともとジャズ
の曲」
「いやいやいやいや」「なんであれが
ジャズ？」「ほれ▼▼▼」
「……」

 

（何だこれ、と思われる方がいるかと
思いますが、以前ちょっとツイッター
界隈で流行ってたのでやってみました
 笑）

 

て、ことで。

 

それでは、また。(￣▽￣)

 

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投稿日:

緑のイルカ通りで？

“On Green Dolphin Street”
という有名なスタンダード曲があ
ります。

 

もともと1947年の “Green Dolphin 
Street” という MGM映画のために書
かれた曲でして、邦題は『大地は怒る』
というそうです。当時アメリカではか
なりヒットした作品なんだとか。

 

私はこの映画を観てないんですが、懸
賞小説の入選作を元に作られたそうで、
ストーリーをWebで調べたんですけど
波乱万丈というか、ほとんどギャグの
ような大メロドラマでした。知りたい
方はこちらをどうぞ▼▼▼

 

で、まあそんな映画の中の曲ですが、
これを、マイルズ・デイヴィスやらビ
ル・エヴァンズやらエリック・ドルフ
ィーやらといったモダン・ジャズの有
名プレイヤーたちが好んで演奏したこ
とでスタンダード・ナンバーになりま
した。

 

この曲、直訳すると「緑のイルカ通り
で」という、なかなかシュールでキャ
ッチーな（？）タイトル（映画ではイ
ングランドの海辺の街の名前というこ
とらしいですが）がついている、とい
うのも人気の一因なんじゃないかと思
うんですよね。

もちろん、曲の魅力というのもあって、
ＡＢＡＣというよくある構成ではある
ものの、なかなか変化に富んだ展開が
その中にある、という点もジャズマン
に好まれるところかもしれません。Ａ
パートのところはラテンぽいリズムで
演奏されることも多い（ＢＣの部分は
スイング・ビート）ですね。

 

私がこの曲を知ったのはずいぶん昔に
なりますが、その当時も今も好きな曲
の一つです。そんなわけで、今も時々
弾いてみたりするんですが、この前、
久しぶりに動画を撮ってみたので今日
はそれをお送りいたします。

良い曲ですねえ（笑）

 

て、ことで。

 

それでは、また。(￣▽￣)

 

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大切なのは自分を切り離す力です？

前に、ストレスの話をしまし
たが…。

 

その時書いたように、ストレスがすべ
て悪いわけではなく、適度（？）で断
続的なストレスなら、脳細胞を新たに
生み出してくれるそうなんです。いけ
ないのは「継続的なストレス」なわけ
ですね。

 

なのですが、今の世の中、例えば仕事
のストレスなんてものは、たとえ職場
にいなくてもスマホのメーラー経由と
かで襲ってきたりします。

 

仕事だけでなくても、いろんなSNSと
かも、やってて楽しいかもしれません
が、放っておくと四六時中かかりっき
りになりやすいアクティビティでもあ
りますね。

 

結局、知らず知らずのうちに脳に継続
的なストレスをかけている、というこ
とになりやすいのだとか。

 

そうなってくると、大切なのがもろも
ろのことから、

 

自分を「切り離す」力

 

なわけです。

 

意識的に、継続的に脳に負荷をかける
活動から自分を切り離す、そんな力を
持つというか、そんな「時間」を持つ
ようにする。結局、それが過剰なスト
レスから身を守ることにつながるわけ
です。

 

仕事、SNSのやりとり、そしておそら
く「楽器の練習」なんていうことも含
めて、自分を切り離す。そんな時間を
生活に組み入れるのが吉、ということ
かな、と思うわけですが。

 

タイミングを見計らって、いかがでし
ょう？

 

て、ことで。

 

それでは、また。(￣▽￣)
投稿日:

ストレスフリーは最高か？

現代人は多くのストレスにさ
らされていますよね。色々問題
になったりもします。

 

ストレスフルな状態、つまり継続的に
ずっとストレスにさらされている状態
は、強い不安感などを引き起こし、ひ
いては健康面での悪影響を及ぼしたり
しますよね。いわゆるブラック企業に
ついてよく聞く話なんかは、その最た
るものかもしれません。

 

でさて、

 

ストレスフルの反対語は何かというと、
これは「ストレスフリー」なわけです
が。それじゃあストレスが全くない、
完全なストレスフリーが人間にとって
一番かというと、話はそう簡単ではな
いのですね。特に人間の脳にとっては。

 

どうも、ある程度のストレスが、「断
続的」にあるくらいのほうが、人間の
脳には良いのだそうです。

 

最新の研究によると、ストレスの一番
最初の段階で、脳は記憶を強化するた
めに、脳細胞を新たに生み出そうとす
るんだそうです。ただし、これはスト
レスが「断続的」にある場合に限られ
ていて、一定以上ストレスが継続して
しまうと、脳細胞の生成はストップし
てしまうんだとか。

 

脳細胞にも、「盛り上がり」と「落ち
着き」の繰り返しがいいんですねえ。
ということは……

 

（アラカン）セッションで、あなたの
脳にちょうど良いストレスを

 

なんてフレーズがいま頭をよぎったん
ですけど。

 

いかがでしょう？（←いかがでしょう
もないもんだ）

 

て、ことで。

 

それでは、また。(￣▽￣)

 

投稿日:

青春の「sus4」コード

多くのみなさんが、sus4 とい
うコードのことをご存じだと思う
のですが。

 

この「sus4」系のコードってフワフワ
した浮遊感があるコードで、最初にこ
のコードを知った時、「おおー」とか
思った人、結構いるんじゃないかと思
うんですよね。

 

トニックとドミナントとサブドミナン
トの３コードプラスαくらいしか知ら
なかったギター少年が、この「sus4」
コードを知った時の新鮮な感覚。

 

これって、たぶんメジャー７コードの
キラキラした響きを知るのと同じくら
いのインパクトだったんじゃないか、
などと勝手に思うんですが、どうでし
ょうね？なんか、もう後戻りできない
ぞ的な？

 

え、大げさ？

 

まあ、人それぞれかも知れませんが、
私なんかは、そんなインパクトを感じ
た一人でしたね。

 

私がギターをいじり始めた70年代前
半の曲でいうと、たとえば青い三角定
規というグループの「太陽がくれた季
節」という曲がありまして。この曲の
イントロがいきなりの sus4 でした。
▼▼▼

 

あとシカゴの “Questions 67 & 68”
という曲のイントロも sus4 使いまく
りでしたね。やはりイントロとかサビ
の盛り上がりで使われているのが印象
に残りやすいでしょうかね？▼▼▼

 

ビートルズの「ハード・デイズ・ナイ
ト」冒頭のギターでのジャラーンとい
うコードも、sus4 系ですよね。▼▼

 

で、そのうち、この sus4 の親戚のよ
うな（？）F/G（コードはＦでベース
がＧ）とか Dm7/G といったコードを
知ったりすると、もうなんかほら君も
もう大人の仲間入りって感じじゃなか
ったですか？

そうすると、曲中でおしゃれに使うの
がかっこいい、とか思ったりするんで
すよね。知らんけど。

 

私なんか、今でも譜面では普通にG7
とか書いてあっても勝手に F/G にし
てしまうことも多いですが。もちろん
曲やアレンジにもよりますけどね。

 

そんなこんなで、かれこれ40年以上、
ギター弾いてます。知らんがな。

 

て、ことで。

 

それでは、また。(￣▽￣)

 

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投稿日:

リラックスイメージに出会った話

少し前に、心の緊張をときほ
ぐすにはぬり絵がいいよという
話を書きました。確かにシチュ
エーションが許せば、有効な手
法だと思います。

 

とはいえ、たとえばステージに立って
しまったときに、緊張しているからと
いってアンプやピアノの上でぬり絵を
おもむろに始めるわけにもいかないで
すよね。

 

で、そんな時のために自分がリラック
スできるようなイメージを思い浮かべ
られるといいと言われています。

 

イメージはその人それぞれで良い（た
とえば温泉に漬かっているとか。のん
びり昼寝しているとか）のですが、緊
張したりすることがあったら、すぐに
頭に浮かべることができるように、日
頃から練習しておくと効果的です。

 

私のリラックスイメージはなにかとい
うと、だいたいこんな感じです：

 

季節は初夏。昼下がりに木陰の下にい
て特に何をするわけでもなく、ぼんや
りしている。すぐ近くに滝があり、ひ
んやりとした空気もかすかに感じられ
る…

 

どうでしょうかね？私、昔から滝のあ
るところにいくと、なぜかリラックス
するという実感を得られた経験があっ
たので、こんなイメージに落ち着いて
いるんですが。

 

でね、

 

この前、家族で旅行した時に、とある
神社に立ち寄ったんですが、そこには
大きなクスノキがご神木として奉られ
ていたんですね。樹齢2000年とかい
われているそうで、とにかく大きくて
もちろんその回りはこの木（やその他
の木）の陰になるわけでして。

で、またそのすぐ側には、急な斜面を
川が流れていまして、滝とまではいえ
ないかもしれないですが、それに近い
音が聞こえてきたんですよ。

 

そんなわけで、普段頭のなかで思い浮
かべているイメージにとても近い状況
が、目の前に現実としてある、という
ことになったのでした。

 

川のせせらぎや滝の音、波の音、風の
音などはホワイト・ノイズとよばれ、
心を深くリラックスさせる効果がある
といわれていますよね。

 

その木のそばに置かれたベンチにしば
らく腰をかけていたんですが、実際、
とてもリラックスした気分になれたの
でした。そのため、自分のリラックス
イメージがより具体的になりレベルア
ップしたような気がしたのではありま
した。

 

みなさんはいかがでしょう？何かリラ
ックスできるイメージお持ちですか？

 

て、ことで。

 

それでは、また。(￣▽￣)

 

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投稿日:

セッションはベンチャーである？

ベンチャー・ビジネスとか
ベンチャー企業って言葉あり
ますよね？

 

独創的な技術などを使って、未知の領
域の事業にリスク覚悟で取り組む。そ
んな企業を指すわけですね。実はどう
もこのベンチャー・ビジネスというの
は和製英語らしく、本来の英語で言う
と business venture らしいですが、
それはまあともかく。

 

英語のベンチャー（venture）という
のは、冒険的な企てとかそんな意味な
ので、まあ元々は別にビジネスにかぎ
らず使われる言葉でもあるわけです。

 

Nothing ventured, nothing gained.
という英語のことわざがあります。冒
険しないと何も手に入らない。「虎穴
にいらずんば虎児を得ず」に近いこと
わざですね。

そういえば、

 

われわれアラカン世代からもっと上の
人たちには、この言葉はあの有名なバ
ンドでおなじみですよね。つまり

 

ザ・ベンチャーズ

 

…なわけですが。

 

彼らがこの名前をバンド名としてつけ
た理由はよく分かりませんが（メンバ
ーのドン・ウィルソンの母親が言い出
したんだとか）、つまり音楽的な冒険
をするバンドってことだったんでしょ
う。結果として彼らの冒険は世の中に
受け入れられて一時代を築き、特に日
本のギター少年たちに残した影響はと
ても大きいものがありましたね。

 

でね、

 

ベンチャーズの話は置いておくとして
（←置いとくんかい）、結局音楽を演
奏することは、誰にとってもちょっと
した「冒険的な企て」であると思うん
ですよ。それを楽しむのが音楽であり
ひいてはジャムセッションではないか
と。

 

これは別に初心者だけでなく、どんな
にベテランのプレイヤーであっても、
演奏するたびにちょっとずつ「冒険」
してるんですよね（ですよね？）。

 

ベンチャー・ビジネスでは、冒険をし
くじると会社の存亡に関わることもあ
りますけど、音楽の場合は（とくにジ
ャムセッションでは）別に命にかかわ
ったりしませんしね。その人なりの冒
険を楽しんでいただければ、と思う今
日この頃でございます。

 

音楽でベンチャー気分、いかがですか？

 

て、ことで。

 

それでは、また。(￣▽￣)

 

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投稿日:

大人の◯◯◯で心の緊張を解消？

人間やってると、時には緊張
してしまうことってありますよ
ね。

 

とくに春なんて季節は、色々と新しい
ことが始まりますよね。ワクワク感も
あるかもしれないけど、それとは裏腹
にストレスや緊張を経験することも多
いのではないでしょうか。

 

で、そんな時には音楽でしょう、セッ
ションしましょう、なんてことを前に
も書いた気がするんですが…。とはい
え特に人前で音楽を演奏するような場
合、そのことで逆に心が緊張してしま
うなんてこともありそうです。

 

上手く弾けるだろうか、とか、間違え
たらどうしようとか、色々プレッシャ
ーを感じて緊張してしまうというわけ
ですね。

 

そんな人のために、前にも紹介したジ
ュリアード出身のバイオリニストでも
ある心理学者のノア・カゲヤマさんが

 

大人のぬり絵

 

はどうだろう、と書いていました。

 

日本でも最近「大人のぬり絵」は注目
されているみたいですね。フランスの
女性の間で流行ったことから注目され
たようで、「コロリアージュ」とも呼
ばれるようです。

 

子供のぬり絵とは違って、すごく細か
い絵柄ですが、しょせん出来合いの絵
に色をつけるだけなので、クリエイテ
ィブな作業ではないように思えます。
ところが、意外にもこれが脳全体を使
う作業なのだとか。

 

そしてこのぬり絵、色つけ作業に集中
することで瞑想に近い状態になって心
を落ち着け、癒し効果、イライラ解消
効果があるそうなんです。ふうむ。

 

ものは試し、やってみました。

 

写真のやつなんですが。なんでカメな
のかと思われるかもしれませんが、ネ
ットでダウンロードできるデータから
適当に選んでみたんですよ。で、ほん
の10分くらいですがやってみました。

するとですね、確かにやっているうち
に、作業に集中しだして、なんだか雑
念が消えて、心が穏やかになった気が
しました。まあ、その時は特にイライ
ラとか心の緊張があったというわけで
はないのですけどね。

 

これは、なかなかいいかもしれません。
この時は手元に12色の色鉛筆しかなか
ったのですが、36色とかのが欲しくな
りましたよ。

 

心の緊張をほぐすには、自分なりのリ
ラックスできるイメージを持つなど、
有効な手法は他にもあるわけですが、
この大人のぬり絵も知っておいて損は
ないと思いました。特に、現場に立つ
その場での心の緊張というよりは、現
場にいたる手前の不安とかイライラの
低減に効果がありそうです。

 

て、ことで。

 

それでは、また。(￣▽￣)

 

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投稿日:

おむすび◯◯◯ころりん

昔々、正直で働き者のおじいさ
んが山で木を切っていました。

 

朝早くから働いて昼になり、昼ご飯を
食べたところで、おじいさんは持ち運
びにべんりな小ぶりのギターを取り出
してポロポロと弾き始めました。ギタ
ーを弾くことがおじいさんの唯一の趣
味だったのです。

 

しばらくギターを弾いていたところで
おじいさんは、手にしていたおむすび 
型のピックを落としてしまいました。

 

ピックはどうしたはずみか、真下に落
ちればいいものを、おじいさんの右斜
め後方45度のところにある木の根っこ
の穴に飛び込んでしまいました。

 

おじいさんがどうしたものかと穴を見
ていると、穴の中から何やらノリの良
い音楽が聞こえてきました。おじいさ
んは試しにその曲に合わせてギターを
弾いてみました。

 

すると、なんと不思議なことにおじい
さんもギターごとその穴に吸い込まれ
てしまったのです。

 

穴の中には、なんとネズミのお屋敷が
ありました。そしてその中では、ファ
ンクのジャムセッションが繰り広げら
れているではありませんか。

 

おじいさんは、そこに飛び入りとして
参加し、デビッド・Ｔ・ウォーカーば
りのエロいソロを弾き続けました。喜
んだネズミたちは、おじいさんを熱烈
歓迎して、沢山の小判とギブソンのバ
ードランドをお土産にくれて、送り返
してくれました。

 

急に羽振りの良くなった正直じいさん
をみた隣の欲張りじいさんは、自分も
小判を手に入れようと、山へ出かけて
行きました。

 

欲張りじいさんは、ネズミの穴を見つ
けるとそこに山○楽器の在庫処分で格
安販売されていたピックを大量に穴に
流し込みました。そして自分からその
穴に飛び込んでいきました。何この無 
理やりな展開。

 

ネズミの屋敷で欲張りじいさんは、ネ
ズミたちをビビらそうとハードロック 
のリフをフルテンの大音量で弾き続け
ました。しかし、ネズミもさる者、そ
の上をいく大音量で、スラッシュメタ 
ルを弾き始めました。

 

欲張りじいさんがひるんでいると、大 
勢のネズミが集まってモッシュ（興奮
した聴衆が行うお互いの体をぶつけ合
う行為のこと）を始め、ついにはモッ 
シュピット（大規模なモッシュの行わ
れる場所のこと）を作り出しました。
そしてそこに欲張りじいさんを引きず
り込みました。

 

命の危険を感じた欲張りじいさんは、
ほうほうの体でそこを抜け出し、一目
散に家まで逃げ帰りました。

 

欲張りじいさんは、その後２週間ほど 
生死の境をさまよったとか。

 

教訓：フェスなどでのモッシュ行為は 
多くの場合禁止されているので、近づ 
かないようにしましょう。

 

（例によって、今回のお話はフィクシ
ョンで、現実のおじいさんやピックと
かネズミのお屋敷とは関係ありません）

 

て、ことで。

 

それでは、また。(￣▽￣)

 

投稿日:

ツールとしてのタブ譜の不幸？

ギターやウクレレやベースに
はタブ譜という特殊な譜面があ
りまして、今日はそのお話です。

 

こういった楽器のどの弦のどの位置を
押さえて弾いたらいいかを示すために
考えられたものです。図のようなもの
ですね。

さて、何かの目標を決めて、それを成
し遂げようとしたときに、間違った手
段を選ぶと、しなくてもいい苦労をし
たり、最悪の場合には挫折したりしま
すよね。

 

たとえば、語学学習で、全く知らない
言語を覚えようとするときに、その言
語の辞書だけを使って覚えようとすれ
ば、まあ十中八九挫折しますよね。や
はりまずはその言葉の基本的な語彙と
か文法とかを易しく解説してくれる入
門書か先生が必要でしょう。

 

あるいは、フル・マラソンを走れるよ
うになりたい人が、毎日スタートダッ
シュの練習しても、持久力はつかない
ですよね。当たり前ですが。

 

だからといって、辞書やスタートダッ
シュが何の役にもたたない、というこ
とではもちろんないですよね。語学を
深くマスターするには辞書は不可欠で
しょうし、短距離走のランナーにとっ
てスタート・ダッシュはとても重要で
すよね。

 

結局、達成すべき目標に見合ったツー
ルをチョイスしているかが問題なので
あって、そのツール自体がダメだとか
何の役にも立たない、ということでは
ないわけです。あるいは、単独では役
に立たないツールも、他のツールと組
み合わせることによって役に立つ存在
になることもあるわけで。

 

で、ここで話はタブ譜に戻るんですけ
ど。

 

タブ譜、便利なんですけどね、その便
利さゆえに、オールマイティなツール
だと思うと、かえって上達を妨げるこ
とにもなりかねません。とくに初心者
にとってはね。

なぜかというと、タブ譜だけではどの
弦のどの位置押さえて弾けばいいかと
いうことは分かっても、音楽の基本的
な理屈（あえて理論とまではいいませ
ん）が理解できないからです。今出し
ている音が、その曲のキーとどんな関
係にあるか、とかですね。そういう意
味でタブ譜のみに頼ってギター（やベ
ースやウクレレ）を覚えるのは危険だ
といえるでしょう。

 

ですが、一方でタブ譜じゃないと伝え
るのにえらく苦労するという場合もあ
るのも確かです。特定のポジションで
フレーズやコードを弾くように指定し
たり解説したりする時なんかですよね。

 

要は、タブ譜がその時の目標の達成に
適したツールかということなんですよ
ね。

 

便利さゆえに、入門書から専門書まで
タブ譜がないと本が売れない、という
状況が、逆にタブ譜にとって不幸（？）
なのかもしれません。タブ譜はお勧め
しないと言っている人の本にもタブ譜
はやはりついていたりしますからねえ。

 

て、ことで。

 

それでは、また。(￣▽￣)

 

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投稿日:

ロスト・イン・ブレックファスト？

まったく、なんで出張に来て朝
からお前と街中を朝飯探してうろ
つかなきゃいけないんだ？　と同
僚が言った。

 

しかたないだろう、朝食付きのプラン
がとれなかったんだから。俺は言った。

 

今回出張するのは、何週間も前からわ
かってたことじゃないか。同僚は俺へ
のいやみを止めない。

 

早めに押さえておけば、こんなことに
ならなかったんだ。

 

それはどうかな。俺は言った。

 

今週は、この街で大きな学会があるら
しいんだ。しかも、アイドル・グルー
プもツアーで来てるそうだ。部屋がと
れただけでも幸運なんだよ。

 

それに、クライアントの部長は気の変
わりやすい人だからな。直前にスケジ
ュール変更くらってキャンセル料とか
とられたくないだろう。

 

それにしたって、前日まで何もしてな
いなんて、信じられないね。まったく
これだから、ジャムセッションなんて
刹那的なことをしてる奴は困る。同僚
はまた俺の趣味への当てこすりを始め
る。

 

ふん、じゃあギターデュオなんてしん
きくさいことが趣味のお前が自分で手
配すりゃいいいじゃないか。さぞかし
ちまちました朝食をだすちまちました
ホテルがとれただろうよ。

 

しまった。ちょっと言いすぎたか。俺
は同僚がマジ切れしまいかと身構えた。

 

それより、お前の言ってたその老舗の
喫茶店ってまだなのか？　俺の予想に
反して同僚は言った。よっぽど腹を空
かせているらしい。

 

ホテルで朝食が食べられないので、俺
が地元のガイドブックを見て、モーニ
ングサービスをやっていて人気のある
古くからの喫茶店を見つけ、向かって
いる途中なのだった。なんでも、某グ
ルメサイトで高評価を得たらしい。

 

大丈夫だよ、その先の所だと思う。前
にも来た街だし……

 

迷うはずはない、と言おうとして、俺
は言葉を飲み込んだ。何かおかしい。

 

見覚えがあるようで、ちょっと違う。
考えてみれば前にこの辺りを歩いたの
は夜だったのだ。明るい朝の光の中で、
今一つ自信が持てなくなってきた。

 

この先の角を曲がればいいはずだが、
と思って曲がってみた。が、それは俺
の思っていた場所とは違った。次を左
だったか？

 

……そこは袋小路だった。

 

俺たちは今どこにいるんだ？　いかん、
軽いパニックになっている。事前に予習
したはずの曲なのに、ロストしてしまっ
た。そんな気分だ。

 

俺は立ち止まって、回りを見回した。
同僚の冷たい視線を感じながら……

 

……というところで肩を揺さぶられて
起こされた。

 

まったく、マッ○の固いベンチシート
でよく寝られるもんだな。同僚がソー
セージエッグマ○ィンを頬張りながら
いう。

 

さっさと食っちまわないと、クライア
ントとの打ち合わせに遅れるぞ。

 

……俺はコーヒーをすすりながら朝○
ックのフィ○オ○ィッシュに手を伸ば
した。いやな夢を見たものだ。クライ
アントとのミーティングが急に不安に
思えてきた…

 

（例によって、今回のお話はフィクシ
ョンで、現実の出張とは関係ありませ
ん）

 

て、ことで。

 

それでは、また。(￣▽￣)

 

投稿日:

新幹線の車窓から音楽を？

英語のトレーニングで、電車
の中から窓の外に見えるものを、
手当たり次第に英語で言ってみ
る、あるいは脳内で英語に翻訳
してみるというのを聞いたか読
んだかしたことがありまして。

 

英語圏の子供がよくやる遊びの応用か
なとも思うのですが。ある種風景を使
ってやるコール＆レスポンスみたいな
ものかな、と思ったんですね。

 

ならば、音楽で似たようなことをやっ
てみようかと思いたちまして。先日、
ちょうど出張で新幹線の中にいてヒマ
だったのでやってみました。

 

スマホ用のピアノアプリがあると便利
です。

 

で、

 

窓の外を眺めるわけです。そして、目
に飛び込んできたものを、なんでもい
いので、メロディーにしてみるんです
ね。口ずさんでもいいのですが、回り
に人がいると、恥ずかしいので、イヤ
フォンをしてスマホのピアノアプリを
立ち上げてやってみましょう。

たとえば、トンネルに入ったら「トン
ネルだー」と歌ってみると、「ドード
ドドー」だとかね。

 

ちょうど季節で桜があちこちで咲いて
いたので、桜の木が見えるたびに「さ
くらーさくらー 」（ドドレー、ドドレ
ー）とかね。

 

富士山見えたー、と思ったら「ソレレ
ーファシドー」なんてどうでしょうね。

 

スルガ銀行の看板が見えたら、「レミ
ミレードー」とか。遠くにイオンモー
ルが見えたので、「レミーミーレ」と
か。
そうこうしてるうちに、「もうすぐ名
古屋だー」（ドレレド、レドドドー）

 

ってことで。１時間半の暇つぶしとし
ては、なかなか悪くないんじゃないか
と思いました。

 

たぶんセッションでの反応の練習にも
なるでしょうしね。あるいはそのうち
に何か１曲できるかもしれません。

 

て、ことで。

 

新幹線から、青井明がお送りしました。

 

それでは、また。(￣▽￣)

 

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投稿日:

自分と他人。イメージのギャップについて

以前、中学校の同級生で集まる
ことがありまして。

 

同級生というくらいなので、みんな同
い年なわけですね。つまりアラカンの
集まりだったんですが。

 

で、その時に、ちょっと場所を移動す
ることになりまして、みんなで地下鉄
に乗ったんですね。ほんの数駅の乗車
だったので、みんな立っていたんです
が…。そこで「事件」が起きまして。

 

集まった同級生の中に、中学時代サッ
カー部のスタープレイヤーだった男が
いたんですね。フォワードで、かっこ
よくて、高校進学後もサッカーを続け
て、社会人（その頃はＪリーグなんて
なかったので）でもプレイした経歴の
ある人間なんです。

 

今でも、シニアチームでプレイは続け
ているみたいだし、ゴルフなんかにも
よく行くスポーツマンなのですが、

 

なんと、

 

地下鉄の中で、彼だけが若者から席を
譲られたんです（笑）

 

一瞬、何が起こったかわからなかった
のですが、本人が一番びっくりしたよ
うでして。あわてて辞退してましたけ
どね。

 

当人、相当ショックだったようですが、
回りのわれわれはというと、もちろん
大受けしましたね。その後の飲み会で
も、当然酒の肴になったのではありま
した。

 

自分で持っている自分のイメージと、
他人から見られているイメージは、往
々にして結構ギャップがあるものです
よね。

音楽でも、自分がこんな風に感じても
らえるだろうと思って弾いていても、
回りのプレイヤーや聴いている人たち
は全く違った感想を持つなんてことは
しょっちゅう起こりそうです。そもそ
も、相手は何にも感じてなかったりと
かね。

 

そんなギャップも、アラカン的には面
白がったり、酒の肴にしたりするのが
吉、だとは思っていますが、気になる
方はときどき回りの人に聞いてみては
いかがでしょう？

 

て、ことで。

 

それでは、また。(￣▽￣)

 

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投稿日:

眠っているのはどっち？？

「眠れる森の美女」ってい
うお話がありますよね。

 

ヨーロッパの古い童話だそうですが、
ディズニーのアニメ映画として有名で
すよね。魔法で眠らされたお姫様が王
子のキスで目を覚ます、あれですな。

 

「眠れる森の美女」の原題としては、
映画の “Sleeping Beauty” が知られ
ているかと思いますが、あれ？英語の
タイトルには森が出てきませんね。

 

「眠れる森の美女」というのは、フラ
ンス語のタイトル “La belle au bois 
dormant” の訳なんです。

 

でね、

 

ここが面白いとこなんですけど、英語
のタイトルだと、眠っているのはもち
ろん「美女」なんですけど、フランス
語のタイトルを見ると、

 

眠っているのは森

 

と読めるんですね。

私のフランス語は大学の第２外国語で
やっただけなので、ことことに自分で
気がついたわけじゃないんですが。あ
る人が指摘されているのを読んで、確
かにそうだなと思ったんですね（詳し
い話は省略しますが文法的にそう読め
るんですね）。

 

これを知った時、なんだかちょっとこ
のお話に対する見方が変わった気がし
たんですよ。

 

英語のタイトルだと、眠っている美女
（お姫様）だけに焦点が当たっている
感じですよね。一方、フランス語の方
だと彼女がいる森全体が魔法にかかっ
て眠っている、より幻想的な雰囲気が
しませんか？

 

より俯瞰的なタイトルと言ってもいい
かもしれません。

 

ちょっと視点が変わることで、色々見
えてくるものが変わる。面白いと思い
ませんか？

 

音楽でも似たようなことがあるんじゃ
ないでしょうか？人の演奏を聴くとき
も、セッションで仲間と演奏するとき
も、あるいは作曲するときなどなど。

 

ちょっと視点を変えると、色々新たに
見えてくるものや生まれてくるものが
あるかもしれませんよ。

 

て、ことで。

 

それでは、また。(￣▽￣)

 

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