前にこんなことを書いたので
すが▼▼▼
すが▼▼▼
えー、繰り返しになりますが、結構ボ
ーッとしてることの多い私です。で、
ボーッとすること自体はそんなに悪い
ことではない、脳が色々処理を高速で
行ってる証拠だなんていうね、そんな
ことを書いたわけですが。
で、
そしたらですね、コロナで色々と生活
が変ってしまった今こそ、ボーッとす
る時間が必要なんだ、なんて話をまた
最近になって読んだんですね。
とくにテレワークで家からネットを使
って仕事をしている人なんかはそうな
のだそうでして。そういう人は、オン
ラインの会議なんかでずっとPC画面
やカメラを凝視していることが多くな
りがちですけど。
そうすると、目と目を合わせないとい
けなかったりしますが、それって人間
は本能的に恐怖を感じたりするので、
ストレスを脳にかけることになるそう
なんですよ。
なので、そういうネット会議なんかの
ときにも、意識的にボーッと、特に何
も見ていない時間を持とうとすること
も大事だ、と。まあそういうわけなん
ですね。
まあ、その人の性格にもよるかもしれ
ませんが、私みたいに（？）内向的で
スーパーセンシティブな人は、特に気
を付けた方がよいのでは、と思います
ね。
それに何か一点に集中しっぱなしより、
全体をボーッと眺めている方が、色ん
な音が聞こえてきたりしますよ。あ、
これはジャムセッションのコツか。
まあ、似たようなもんですよ。きっと。
て、ことで。
それでは、また。(￣▽￣)