前に書いたとは思うのですが、
私、
ボーッとしてることが多い
んでして。
ボーッとすることそれ自体はそんなに
悪いことではない、脳が色々処理を高
速で行ってる証拠だなんていうね、そ
んなことは以前からよく言われてたわ
けですが。それを盾にして自己弁護し
てたんですけど。
そしたら、
コロナ以降、色々と生活が変ってしま
った今こそ、ボーッとする時間が必要
なんだ、なんて話も聞くようになりま
した。
コロナ禍の頃から、テレワークで家か
らネットを使って仕事をしている人は
爆発的に増えましたよね。そういう人
は、オンラインの会議なんかでずっと
PC画面やカメラを凝視していることが
多くなりがちですけど。
そうすると、目と目を合わせないとい
けなかったりしますが、それって人間
は本能的に恐怖を感じたりするので、
ストレスを脳にかけることになるそう
でして。
なので、そういうネット会議なんかの
ときにも、意識的にボーッと、特に何
も見ていない時間を持とうとすること
も大事だ、と。まあそういうわけなん
ですね。
まあ、その人の性格にもよるかもしれ
ませんが、私みたいに（？）内向的で
スーパーセンシティブな人は、特に気
を付けた方がよいのでは、と思います
ね。
それに何か一点に集中しっぱなしより、
全体をボーッと眺めている方が、色ん
な音が聞こえてきたりしますよ。
あ、これはジャムセッションのコツか。
まあ、似たようなもんですよ。きっと。
て、ことで。
それでは、また。(￣▽￣)