毎朝、一日の最初にテレビを
つけてニュースを見たりします
か？
あるいはニュースサイトとかをネット
でチェックしたりしてますか？
それでそこに自分の力ではどうにもな
らないような、悲惨な出来事とか生活
の脅威になるようなニュースが流れて
きたりしたら、どんな気持ちになりま
すか？
そんなニュースを見たり聞いたり読ん
だりした後、一日を過ごす気分はどん
なんもんでしょうね？ ハッピーなニ
ュースを知った時と違いはあるのでし
ょうか。
予想は付くと思いますが、そんな研究
が世の中にはあって、そういう自分で
どうにもできないネガティブなニュー
スを朝知ると、一日の気分や仕事のパ
フォーマンスに影響が出るのだそうで
すよ。
悪い方にね。
なので朝一からそういうニュースに触
れるのは避けた方がいいということだ
そうで。自分にも影響が出るようなニ
ュースならどのみちすぐに知ることに
なるでしょうし。
こういうの、専門的には「学習的無力
感」ていうらしいんですが、まあ別に
正確な専門用語はともかく。
これって、人間の脳の自然な働きなの
で、頑張って抵抗しようとしても無理
なんだそうで。
そういえば、こういう実験があって、
被験者に実は解くのが不可能な問題を
２問続けてやらせると３問目に簡単に
解けるような問題を出しても、問題を
解こうともしなくなる、なんてことも
あるそうで。
これも「学習的無力感」の例にあげら
れていたんですけどね。
今、YouTube とかで楽器の演奏の動画
がいっぱい上げられていて、楽器を習
うのにはいい環境だとかよく言われる
んですけど。
観る動画間違えて、超絶難しいことを
やってるようなモノばかり観たりする
と、それはそれでこの「無力感」を学
習することになるのでは、なんてこと
を思ったのではありました。
気をつけましょうね。
て、ことで。
それでは、また。(￣▽￣)
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