アラカンというような年齢に
近くなったりさらにそこを過ぎ
るとですね、よく「記憶力や判
断力が低下する」とか言われた
りするのですが。
近くなったりさらにそこを過ぎ
るとですね、よく「記憶力や判
断力が低下する」とか言われた
りするのですが。
精神医学者の和田秀樹さんが書いてお
られたのですが、
年を取っても、知能や記憶力は低下しない
のだそうです。実際に高齢の人の知能
や記憶力を調べてみても、より若い世
代と大差ないのだとか。
でも、実際記憶力が悪くなったと感じ
るアラカン世代の人は結構いるでしょ
うね。和田さんによれば問題は、実は
学生の頃のように意欲を持って復習す
ることができないとか、そういった意
欲の低下にあるとのことでして。
そして、そういった意欲を司っている
のは脳の前頭葉と呼ばれる部分で、こ
の前頭葉の老化が意欲の低下を招く一
因のようなんですね。で、和田さんに
よればその老化に対抗して、
前頭葉の機能を保つ方法は、実はちゃんとあるのです。やり方は至って簡単。その部分を使うことです
……ということなんですね。そして、
さらにじゃあどうやって前頭葉を使う
かというと、
それは、日々に少しでも「想定外」の出来事が起こるようにすること
……なんだそうです。
想定外ですかー。なーんだ、ジャムセ
ッションやってると、想定外のことっ
て山ほど起きますよ。前にもこんなこ
と書きましたけど▼▼▼
ということは……（笑）
皆さんもジャムセッションやって前頭
葉に刺激を与えませんか？
て、ことで。
それでは、また。(￣▽￣)
お読みいただきありがとうございま
した。こんな話やら、セッションノ
ウハウ情報などお届けする無料のメ
ルマガをやっておりますので、よろ
しければご登録ください。その他、
色々な音楽企画やシニアライフにま
つわる話題をお届けしております。
こちらからどうぞ。▼▼▼
https://seniorlife.sakuraweb.com/page-48/
