クラシック音楽、たとえばモー
ツァルトの音楽とロック、どちら
がお好きですか？
まあ、この文章を読んでるということ
は後者という方が多いんだろうと思い
ますが。でもロックといっても色々で
すからね。むちゃくちゃうるさいロッ
クよりはモーツァルトがいい、という
方もいるでしょうね。
でね、
じゃあ、モーツァルトとハードロック
と、どちらが「自律神経」を整えるの
に有効か、と聞かれたら、どちらだと
思いますか？
これが、実はハードロックなのだそう
でして。
前に、そんな自律神経の「整え方」に
ついてのある記事を読んでいたら、そ
んな話が出てきたんですよね▼▼▼
ロックは基本的には一定のビートを刻
む、いわゆる「ビート・ミュージック」
なわけですが、そうしたビート・ミュ
ージックのほうが自律神経を整えるの
には良いそうです。
この記事でインタビューを受けている
自律神経の専門医の先生は、「Kiss や
レッド・ツェッペリンなど、自律神経
的には悪くありません」とおっしゃっ
ていますね。
ということは、別にロックじゃなくて
も、ファンクでもジャズでも好みのビ
ート・ミュージックを聴けばいいんじ
ゃないでしょうかね？ ヒップホップ
でも、ラテンでも。
逆に言えば、そうしたビート・ミュー
ジックが好きでしょっちゅう聴いてい
る人は自律神経が整っている確率が高
いってことですかね？※
皆さんは、いかがですか？ 整ってま
すか？
て、ことで。
それでは、また。(￣▽￣)
※まあ世の中そんなに単純なものでは
ないとは思いますが（笑）