べき姿に固執して完璧主義に囚
われてしまうとか。過去にトラ
ウマというかネガな経験をして
いてどうしてもそれが行動の邪
魔をするとか……。
話をしていたのでした。
まう可能性が高いです。
動できない。だって私は完璧主義者だ
から」というのは、同じことを堂々め
ぐりで繰り返しているだけで、意味が
ないですね。
ルの課題に落とし込むことなのですが
……
ッテルに頼らず、自分で何を目指すの
かを言語化して言えることが第一。そ
してそのためにどんなアクションが必
要かを言えること、そのするべきアク
ションから外れたことをしたら、それ
を自分で自分に指摘し修正できること
などが必要になるでしょう。
ている、としましょう。それはどんな
状況だったのか、どんなミスをしたの
か、その裏返しでどんな状況でどんな
演奏をしたいのか、そのために必要な
のはどんなテクニックなのか、それを
身につけるのにはどんな練習が必要か、
その練習を挫折なく続けていくにはど
うしたら良いか……等々
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