何かを始めるのに良い日？

何か新しいことを始めるのに
どんな日を選んだら良いかなん
てことを考えたことありますか？

よく言われるのは１年の初めとかでし
ょうかね。一年の計は元旦にありなん
て言葉があるくらいで。でもまあ、続
かないことも多いわけですが。

とはいえ、そういう「区切りのいい日」

を選ぶというのは、そんなに悪い話で

もないという研究もあるんですね。

アメリカの研究なんですけど、何か目

標を目指して物事を始めようとするの
に、その日が何の日かで心構えが変わ
ってくるのだそうでして。

人間は、過去の失敗とかにとらわれや
すい生き物ですが、その人にとって区
切の良い日を選んで物事を始めると、
過去から自分を切り離して未来の目標
に向かう力が出やすいのだそうです。

「フレッシュ・スタート効果」とかい

うらしいんですけどね。

なので、何か新しいことを始めたり、

目標を設定したりするのは、中途半端

な（？）火曜日とか水曜日より週の初

めの月曜日の方が良いのだそうですよ。

年の初めもそうでしょうし、別にそう

いう区切りが意識できればどんな日で

もいいみたいですけどね。○○の日と

か、誕生日とか、月の初めとか……

何かを始めるときの参考になれば幸い

です（笑）

もちろん、じゃあそれで決めた目標の

達成が100%上手くいくのか、という

と、そう世の中甘くはないわけですが。

ま、それはまた別の話で。

て、ことで。

それでは、また。(￣▽￣)

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