音楽はシニアの○○を防ぐ？

最近シニアの方々でうつにな
る方が多いんですってね。「高
齢者うつ」なんて名前もついて
いるみたいです。

平成23年の厚生労働省の調査で、65歳
以上の患者数は約28万人。うつ病患者
全体の29％にもなるそうです。

なぜ、こんなに増えたのかというとも
ちろん相対的にシニアの方々の全体に
対する構成比が増えたこともあるので
しょう。しかし、そればかりではなく、
シニアには“することがない”ことがス
トレスで、うつの原因になりやすいの
だとか。

昔のような家族との濃密な関係性がか
なり薄れ、周りがあまりずかずかと立
ち入ったりすることがなくなったのも
影響があるようです。そういうのも善
し悪しですねー。

前に、居場所がないシニアの話をしま
したけれど、行き場がなく家でポツン
としてしまったりすると、シニアにと
っては危険があぶないのですねえ。気
をつけよう… (⌒-⌒;

そんなことにならないためにも、楽器
演奏はいかがですか？とくに、ジャム
セッションなどいかがですか？

などと、かなり我田引水のようではあ
りますが、確かにセッションすると、
やらなきゃいけないことは沢山あるし、
同時に考えなきゃいけないことも色々
出てくるので、うつ予防にはなかなか
良いのでは、と考えた次第ではありま
した。

ではまた。(￣▽￣)

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