以前、重要な決断を沢山しな
ければいけない人は、どうでも
いいことに選択のエネルギーを
使わないようにしている、とい
った話を書きました。
ければいけない人は、どうでも
いいことに選択のエネルギーを
使わないようにしている、とい
った話を書きました。
どうでもいいことっていうのは、その
日着る洋服のチョイスとかそんなこと
ですね。だから、もう黒いタートルネ
ック一択とか、そんな風にしちゃうセ
レブも多いよ、とかそんな話でした。
とはいえ、セレブでなくても仕事とか
していれば、毎日色々と決めなければ
いけないことは数多くありますよね。
そうすると、起こりやすいのは、
「決断疲れ」
という現象でして。
人間決断疲れすると、そもそも決断す
ることを回避しようとするらしいです。
外国の研究なんですが、刑務所で服役
中の囚人が「仮釈放」の願いを出した
時に、もっとも受け入れられやすいの
は、朝８時半に提出された請願だった
そうです。その囚人の量刑とほぼ同じ
かもっと軽い囚人が、午後遅くに出し
た請願は受け入れられなかったとか。
で、
音楽の演奏、とくにアドリブのソロな
んてのは、前にも書きましたが、決断
の連続なわけで。そうすると、そんな
アドリブ・ソロを弾こうというのに、
昼間仕事をしている人が、仕事帰りの
疲れた時間帯に臨む、というのは、そ
ういった「決断」という観点からする
と、最悪の時間帯を選んでいる、とも
いえるわけですね。
まあ、もちろん、セッションをするな
んていうアクティビティは、楽しみで
あったり、リラックスして気分転換す
るためのものであったりもしますよね。
ですから、仕事帰りにセッションしち
ゃいけない、なんて言うつもりはあり
ません。それに、別に音の選択を間違
えたとしてても、誰かの命に関わるわ
けじゃないですしね。
ただ、そういうときに、なるべくスト
レスなくセッションを楽しむためには
前にも書いたように、なるべくチョイ
スの選択肢を絞るとか、あまり完璧主
義にならずに失敗も楽しむとか、そん
なスタンスで臨むのがいいんじゃない
かとは思います。
あと、空腹な状態はやはりよろしくな
いようです。脳はブドウ糖からエネル
ギーを得ていて、それが枯渇した状態
だと、判断力はやはり低下するのだと
か。
ギーを得ていて、それが枯渇した状態
だと、判断力はやはり低下するのだと
か。
あまり、満腹になって眠くなるのも問
題ですけどね。
て、ことで。
それでは、また。(￣▽￣)
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